Défi Janvier SANTÉ 2018

 

Ah qu’il  est donc facile de faire comme tous le monde croit que nous devrions agir. Qu’il est donc facile de continuer dans la routine, même si c’est désagréable. En réalité, on peut continuer d’être un mort vivant pendant quelques années, jusqu’au moment oû notre corps n’est plus d’accord. Ou bien qu’un évênement inattendu viendra déranger l’ordre de notre vie! Alors, le défi Janvier, c’est la SANTÉ.

C’est le moment de changer d’emploi!

  • L’ambiance de travail est devenu toxique
  • Vous n’évoluez pas, vous n’avez plus de challenge.
  • Votre charge de travail est devenu incommensurable avec les années
  • Vous êtes victimes d’abus de la part de votre patron ou collègues de travail
  • Vous n’êtes plus du tout en accord avec les décisions prises.
  • Votre corps vous indique des malaises physiques et mentaux de plus en plus forts
    • Fatigue physique et mentale
    • Signe d’étourdissement
    • Envie de pleurer ou à l’inverse, des signes de colère incontrôlable
    • Vous aimeriez dormir, dormir, dormir…
    • Votre vie n’est que travail. Vous n’avez plus de vie sociale, familiale ni de famille.
    • Ulcère d’estomac
    • Manque d’appétit
    • Etc

Sur ce dernier point, vous pouvez visiter le site suivant qui vous indique les signes de la dépression.

Il n’y a aucune raison valable de rester dans un emploi ou on n’est plus heureux!

Mais que pourriez vous faire d’autres?

En premier lieu, prendre le temps de vous déposer, de tourner la page. Cela peut prendre une journée à plusieurs semaines de repos.

Il y a PLEIN de métier ou endroits que vous pourrez travailler! Réalisez-vous la quantité d’expériences d’affaires, de production, de gestion, de talents?

Toutes les formations, les cartes de compétences que vous avez cumulées depuis votre jeunesse?

La maturité que la vie, le travail vous a fait acquérir durant toutes ces années?

La vie nous mène là ou nous avons besoin d’aller!

Je peux vous assurer que peu importe la raison pour laquelle vous avez perdu votre travail, vous pourrez vous en relever positivement. J’en suis la preuve moi même. Après 32 ans au sein de la même entreprise, autrefois familiale, j’ai perdu mon emploi, sans aucun avis, avec un salaire coupé du jour au lendemain et une perte de $150,000.00! J’ai cru que c’était la fin de mon monde pendant quelques mois. Aujourd’hui, je vous dirai que c’est la meilleure chose qui m’est arrivé même si cela a été très éprouvant physiquement et mentalement. Vous pourrez lire mon article à ce sujet.

Alors, maintenant?

Maintenant, prends soin de toi. Au besoin, consulte ton médecin. Je t’assure que cela n’est pas honteux. La dépression est une maladie et il faut en prendre soin comme si vous étiez diabétique!

Ensuite, commence à écrire tout ce qui te vient en tête:  tes valeurs, tes compétences, tes capacités, tes passions, ce que tu ne veux plus vivre, ce que tu aimerais vivre!

Au fur et à mesure que tu avanceras dans ta reflexion, cela formera un entonnoir et tu finiras par trouver ton idée d’entreprise. Faire l’emploi de tes rêves, celle où le temps ne compte pas, où tu t’amuseras, c’est POSSIBLE! Je l’ai fait! Quel moment extraordinaire tu vis présentement:

Tu vis le début de ta future carrière d’entrepreneur!

Pour relire l’ensemble des défis déjà publié:

© CF Salubrité 2019