Desafío Febrero 2018: ¿Qué pasaría si cambiáramos el mundo?
¿Qué pasaría si cambiáramos el mundo?
Y sí, quería hablaros de un tema que me fascina. Es decir, cada uno de nosotros tiene la oportunidad de cambiar el mundo desde dentro de nosotros mismos, asumiendo la responsabilidad de nuestras acciones y nuestras palabras. ¿Qué pasaría si cambiáramos el mundo? Es un sueño posible.
¿Qué pasaría si tomáramos? En realidad ¿Es hora de escuchar a nuestro cónyuge, compañero de trabajo, hijo? Es raro hoy en día que la gente se tome el tiempo para escuchar realmente.
Escuchar de verdad significa
- No estoy pensando en lo que podríamos hacer para cenar esta noche.
- No pensar en lo que debo responderle a la persona que me está hablando
- No hagas ningún juicio (positivo o negativo) sobre lo que me dice la persona.
La empatía es un tesoro para ofrecer a otra persona, así como a uno mismo.
Según Carl Rogers, la empatía consiste en " hasta Captar, con la mayor precisión posible, las referencias internas y los componentes emocionales de otra persona, y comprenderlos como si uno fuera esa otra persona. »
La empatía no consiste en ofrecer nuestra simpatía o nuestro juicio a los demás. Lo que importa no es tu juicio sobre la situación. Lo importante es cómo la persona percibe o siente la situación.
¿Qué pasaría si cambiáramos el mundo?
- ¿Qué pasaría si ofreciéramos empatía a la persona que necesita escucha o presencia?
- ¿Qué pasaría si nos ofreciéramos empatía cuando la necesitáramos? ¿Con qué frecuencia callamos nuestros propios sentimientos?
- ¿Qué pasaría si hoy ofreciera tiempo de calidad a alguien, sin cobrar por mi tiempo, sólo por el placer del momento?
- Si dejáramos de ver de qué son responsables los demás y empezáramos por... nosotros mismos?
Varios ejemplos de personas que cambiaron el mundo
El padre Pops cambió el mundo a su manera. Hizo su carrera escuchando y acercándose a los jóvenes.
Tuve el placer de seguir 3 años de formación sobre el conocido método de comunicación consciente de Marshall Rosenburg. Aquí hay un libro que escribió: Comunicación no violenta: las palabras son como ventanas (o son muros). Puedo decir a mi vez que este hombre cambió mi vida, a través del aprendizaje que obtuve de sus enseñanzas.
¿Qué pasaría si cambiáramos el mundo en febrero? Cada uno a su manera, aportando más empatía hacia los demás y hacia nosotros mismos.
Para releer todos los desafíos ya publicados:
- Enero SALUD
- Febrero ¿Qué pasaría si cambiáramos el mundo?
- Marte JUGAR
- Naturaleza de abril
- Mayo: tranquilidad mental
- Junio: Di SÍ a la vida, a ti mismo y a los demás
- Julio: Respira, saborea y concéntrate en tus objetivos.
- Agosto:
- Septiembre: Cómo superar la melancolía empresarial
- Octubre: ¡El mejor regalo, la salud!
- Noviembre: ¿Qué pasaría si tuviéramos nuestra propia conferencia sobre higiene y saneamiento en Quebec?
- Diciembre: Medio ambiente y negocios
