{"id":9378,"date":"2019-01-30T13:20:09","date_gmt":"2019-01-30T17:20:09","guid":{"rendered":"https:\/\/cfsalubrite.com\/?p=9378"},"modified":"2019-05-13T02:36:30","modified_gmt":"2019-05-13T06:36:30","slug":"como-superar-la-depresion-empresarial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cfsalubrite.com\/es\/comment-surmonter-un-petit-coup-de-blues-en-affaires\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar la depresi\u00f3n empresarial"},"content":{"rendered":"

Sentirse un poco triste, desanimado en los negocios, sucede, no es nada grave. Podemos tomarnos un momento para nosotros, pero no tenemos derecho a demorarnos. \u00a1Sabemos que estar en el negocio no siempre es un camino de rosas! No soy psic\u00f3logo y este art\u00edculo no pretende ser escrito por un experto en la materia. Sin embargo, con 34 a\u00f1os de experiencia como mujer en los negocios, regularmente me he enfrentado a esta sensaci\u00f3n de estar un poco deprimida. As\u00ed es con toda sencillez que me permito escribir este art\u00edculo del blog.<\/p>\n

En primer lugar, \u00bfqu\u00e9 es la depresi\u00f3n empresarial?<\/h2>\n

Tener un poco de tristeza en los negocios es tener un peque\u00f1o momento de des\u00e1nimo por X razones. Existen realmente mil y una razones para desanimarse en los negocios. No hay suficientes ventas, plazos ajustados, cansancio, falta de empleados, producci\u00f3n retrasada por aver\u00eda mec\u00e1nica, un buen empleado estar\u00e1 ausente durante varios meses por enfermedad o accidente, p\u00e9rdida de un cliente, un asociado no es soportable, mal ambiente de trabajo temporal, largas horas de trabajo, obligado a trabajar los fines de semana, etc. Podr\u00eda continuar as\u00ed para siempre. \u00a1Todos hemos tenido momentos de des\u00e1nimo en los negocios y los volveremos a tener! Sucede y es parte del trabajo. Ya sea que trabajes en el sector de servicios o en la distribuci\u00f3n de productos, estar en el negocio no es f\u00e1cil. Por supuesto, hay cursos de formaci\u00f3n para ayudarnos a mejorar y ser mejores. Por supuesto, hay muchas otras empresas que pueden ayudarnos con su experiencia. Pero el hecho es que estar en el negocio a veces significa estar solo al frente de una empresa con tantas responsabilidades.<\/p>\n

Sin embargo, este momento debe ser fugaz. No podemos quedarnos en este contexto porque el negocio podr\u00eda verse afectado. Tenemos que levantarnos, buscar soluciones, porque el \u00bblos negocios no esperan<\/strong><\/em><\/span>\u00a0".<\/p>\n

\u00bfEs necesario pasar por esto?<\/h2>\n

Para m\u00ed, este momento tan inc\u00f3modo dura menos de un d\u00eda o una semana como m\u00e1ximo. \u00bfC\u00f3mo hago esto? Simplemente porque es tan inc\u00f3modo para m\u00ed que inconscientemente me pongo en modo de b\u00fasqueda de soluciones. A veces, me tomo el tiempo para la autocompasi\u00f3n, la limpieza compulsiva, una carrera corta o un paseo al aire libre. Despu\u00e9s de un rato, \u00a1es suficiente! \u00a1Estoy cansado de revolcarme en esta piscina de "schnoute"!<\/p>\n

Para m\u00ed, estos peque\u00f1os momentos son un excelente indicador<\/strong><\/em><\/span> que algo anda mal y necesito ocuparme de ello. Si tuvieras un corte grave en la mano, por ejemplo, te lo curar\u00edas, ir\u00edas al m\u00e9dico o desinfectar\u00edas la herida. Si se rompe el pestillo de tu puerta, lo arreglar\u00edas o lo har\u00edas arreglar, \u00bfverdad? Lo mismo ocurre con este tipo de sentimiento, Tenemos que cuidarlo<\/span><\/strong><\/em>\u00a1R! Tienes que parar y ver realmente qu\u00e9 es lo que est\u00e1 mal. \u00a1\u00dasalo como palanca de propulsi\u00f3n! Al menos eso es lo que este tipo de sentimiento tiene en m\u00ed. Me sirve como palanca de propulsi\u00f3n para reaccionar positivamente.<\/p>\n

\u00a1Puedo asegurarte que definitivamente funciona!<\/p>\n

Mi reto: \u00a1Mi m\u00e9todo para probar!<\/h2>\n